Шрами утворюються швидко, і часто залишаються видимими назавжди. Тоді як багато хто любить їх як спогади про життя і сприймає як важливу частину свого тіла, є ті, яких шрами турбують, і вони хотіли б приховати або навіть повністю позбутися видимих рубців.
Ви можете хотіти змусити шрами зникнути, але факт у тому, що шрами є частиною природного процесу загоєння ран.
Вони розвиваються, коли пошкоджуються глибші шари шкіри і в результаті створюється нова сполучна тканина. Це вже відрізняється від решти нашої шкіри зовні. Наскільки помітні шрами після повного загоєння, залежить насамперед від вашої власної схильності та місця пошкодження.
Більшість рубців з часом бліднуть і згладжуються, але, на жаль, деякі рубці можуть стати червоними і піднятими (так звані гіпертрофічні рубці). Гіпертрофічні рубці можуть згладжуватися і зникати через кілька років.
Шрами можуть бути сверблячими, болісними або не привабливими, а також обмежувати рух. Рубцювання може впливати на ваше самопочуття фізично та емоційно. Тут ми поговоримо про те, що ви можете зробити для поліпшення вигляду шрамів і як позбутися шрамів в домашніх умовах?
Насамперед: чому утворюються шрами?
Кожна рана на шкірі – це не просто дефект, це величезний виклик для нашого організму. Він веде справжню війну з мікробами, бореться за наше здоров’я і життя. І тут головними героями стають нові клітини шкіри, що створюються на місці пошкодження.
Пошкодження шкіри може статися під час травми, хірургічного втручання або проблем зі шкірою, таких як прищі. Через рану організм стимулює імунну систему для вимивання мікробів і утворення нових клітин шкіри, які повинні закрити рану і відновити нашу шкіру. Нова тканина, створена таким чином, також називається замісною тканиною.
Оскільки колагенові волокна тут розташовуються паралельно, а не переплітаються, як у здоровій тканині, шкіра рубця менш еластична. У ньому також відсутні пігментні клітини меланоцити, що відповідають за колір нашої шкіри, а також волосся, сальні та потові залози – ось чому сліди так разюче виділяються на тлі решти нашої шкіри.
Як утворюється рубець?
Взагалі кажучи, шрами є результатом природних процесів загоєння ран. Вони спричинені серйозними пошкодженнями шкіри, які неможливо відновити за допомогою регенеративних процесів організму.
Рани, такі як опіки, хірургічні розрізи та виразки, загоюються шляхом відкладення компонентів, що утворюють нову шкіру. Ці компоненти включають кровоносні судини, нерви, еластинові волокна (що надають шкірі деякої еластичності) і колагенові волокна (для міцності на розтягування), а також глікозаміноглікани, які утворюють гелеобразну основну речовину (або матрикс), у якій структурно вбудовані волокна, нерви і кровоносні судини. На ранніх стадіях загоєння формується рубець. Рубець складається з тонкого шару шкіри (пелікули), який покриває рану і згодом скорочується, і стає блідішим, утворюючи рубець.
Деякі рубці розвиваються аномально, призводячи до келоїдних і гіпертрофічних рубців. Рубці виникають внаслідок надмірного розростання дермальної тканини після ушкодження шкіри, при цьому келоїдні рубці розвиваються в 5-15% ран. Це розростання дермальної тканини пов’язане як з утворенням фіброзної тканини (фіброплазією), так і з накопиченням рясних і безладно організованих нових пучків колагену.
Рубці на певних ділянках тіла, зокрема на нижній частині обличчя, грудині, грудній ділянці грудної клітки, верхній частині спини, вухах, шиї та зовнішній (дельтоподібній) ділянці верхньої частини рук, найчастіше розвиваються ненормально.
Які види шрамів існують?
Залежно від травми створюються різні типи замісної тканини і, отже, рубці.
Найпоширеніші типи шрамів:
1. Гіпертрофічні рубці. Гіпертрофічні або келоїдні рубці можна розпізнати за їхнім почервонілим, виступаючим виглядом. Вони спричинені перевиробництвом волокон сполучної тканини під час загоєння ран і іноді можуть викликати свербіж або легкий біль. Але гіпертрофічний рубець обмежується тканиною, пошкодженою первісною травмою. Цей тип рубця збільшується в розмірах за рахунок виштовхування його країв, а не вторгнення в навколишні тканини. Гіпертрофічні рубці, як правило, виникають після хірургічних втручань і термічних ушкоджень, таких як сильні опіки, тоді як келоїдні рубці часто виникають після тривіальних травм, таких як проколювання вух, укуси комах і вакцинація.
2. Атрофічні рубці: вони мають внутрішню форму і часто є результатом важкої форми акне (шрами від вугрової висипки) в молодості або більш ранньої інфекції віспи. Якщо рана заживає погано, може статися так, що нової сполучної тканини не буде вироблено достатньо, щоб закрити рану, залишивши вм’ятини на шкірі.
3. Келоїдні рубці. Хоча терміни “келоїдний” і “гіпертрофічний” часто використовуються як синоніми, ці два види рубцювання насправді істотно різняться. Основна клінічна особливість, яка відрізняє їх, полягає в тому, що в келоїдних рубцях рубцева тканина поступово вторгається в нормальну шкіру, яка її оточує, утворюючи рубець, який видається нерівним і висячим на ділянках.
Безладне, експансивне, доброякісне перевиробництво сполучної тканини, що призводить до келоїду, може початися протягом року після загоєння рани. Келоїди часто продовжують рости протягом кількох років і можуть досягати дуже великих розмірів. Шрами цього типу рубців червоні й можуть варіюватися за кольором від рожевого до темно-червоного.
Генетичні чинники відіграють важливу роль у виникненні келоїдів, тобто якщо у когось із найближчих родичів розвинуться келоїди, ймовірність розвитку келоїдів у самої людини значно зростає.
Помічено, що келоїдні рубці частіше зустрічаються на темній шкірі, тоді як гіпертрофічні рубці частіше зустрічаються на світлій шкірі.
4. Склеротичні рубці. Цей тип рубця має особливо тверду структуру і тому дуже нееластичний. Нарости виникають під шкірою, внаслідок чого склеротичні рубці втягуються всередину. Зокрема, у цих випадках лікування може зайняти кілька місяців або років.
5. Білі та червоні шрами. Плоскі або гладкі білі шрами, ймовірно, присутні у більшості людей на різних частинах тіла. Часто вони ледь помітні або помітні. Червоні шрами, з іншого боку, часто викликані особливо глибокими травмами, вони мають високе кровопостачання і можуть призвести до проблем у повсякденному житті.
Цілі під час лікування рубця
Перш ніж розглянути, як позбутися рубців в домашніх умовах, потрібно розуміти, що наша мета – це і гарне загоєння рани, і мінімізація рубців на початковому етапі.
Для того, щоб це сталося, нам потрібно не тільки добре закрити рану, а й зберегти еластичність, функціонування і гарний косметичний вигляд нашої шкіри. Ми хочемо, щоб наші шрами не завдавали дискомфорту і не псували наш зовнішній вигляд.
Існує безліч методів лікування для запобігання або зведення до мінімуму рубцювання. Ви можете вибрати пресотерапію, місцеві зволожувальні засоби, хірургічне висічення, лазерну або кріотерапію, накладення силіконового пластиру або гелю. Але який метод лікування обрати, вирішувати вам.
Лікарі-практики зіставляють лікування з потребами та побажаннями своїх пацієнтів, щоб допомогти їм досягти бажаного результату.
Як позбутися рубців в домашніх умовах?
Не відкладайте лікування на потім, що швидше ви почнете, то ефективнішим буде результат. Якщо ви бачите, що рана закрита, не вкрита струпами, почніть лікування негайно. Не забувайте використовувати обрані засоби щодня, мінімум два-три місяці. Утримуйте шрами в чистоті. Це допоможе вам досягти кращого результату.
Лікування рубця спрямоване на поліпшення зовнішнього вигляду і допомагає зробити його менш помітним. Відомі домашні засоби (як цибуля, мед та інші) можуть допомогти лише частково, а для досягнення ідеального результату необхідно звернутися до сучасних технологій. Лазерна терапія може бути занадто дорогою, а пластини із силіконового гелю – найбільш ефективним і доступним методом, який можна використовувати самостійно. Давайте і дізнаємося, як цей метод працює, і чому він кращий.
Силіконове гелеве покриття являє собою м’яку, самоклейну плівку, яка лягає на неушкоджену шкіру. Доведено, що вона викликає розвиток нових нормальних рубців і лікує вже наявні рубці.
Покриття із силіконового гелю виготовлене з медичного силікону, армованого силіконовою мембраною, і є одним із найбільш часто використовуваних методів лікування гіпертрофічних рубців.
Використання місцевого силікону для профілактики та лікування гіпертрофічних рубців все ще є відносно новим. Силікон уперше був використаний у формі гелю для лікування шрамів від опіків у дитячій лікарні Аделаїди в Австралії 1981 року. Відтоді силікон виробляють у різних формах, зокрема адгезивних пластин із силіконового гелю.
Покриття із силіконового гелю призначене для використання на неушкодженій шкірі. Його не можна використовувати на відкритих ранах, і він протипоказаний людям з дерматологічними захворюваннями, що порушують цілісність шкіри (наприклад, важкою формою акне або псоріазом).
Вартість догляду за шрамами з пластиром більше не буде проблемою. Після використання силіконової гелевої пластини її можна легко обполоснути і використовувати знову. Це означає, що вам не потрібно купувати нові пластини щоразу, коли вам потрібно піклуватися про свої рубці.
Нові дослідження показали, що аркуші з силіконовим гелем можуть стати справжнім порятунком для тих, хто страждає від гіпертрофічних рубців. Вони не тільки роблять рубці менш помітними, а й знижують рівень болю. Ефект цих пластирів перевершує навіть екстракт цибулі та компресійний одяг.
Таким чином у людей з високим ризиком розвитку гіпертрофічних або келоїдних рубців спостерігається менша кількість аномальних рубців, а також поліпшення кольору і м’якості наявних рубців, оброблених силіконовим гелевим покриттям. Як бачите, переваг перед іншими домашніми засобами багато, але як же він працює?
Як діє силіконовий пластир?
Медичний силікон створює на рубці вологе середовище і рубець не пересихає. Він зберігає шрам м’яким і позитивно впливає на рубцеву тканину.
Пластир локально підвищує температуру на шкірі; це значною мірою сприяє перебудові колагенових волокон і регенерації сполучної тканини.
Ідеальним поєднанням у терапії рубців є силікон і компресія. Компресійне лікування також чинить терапевтично ефективний тиск на ділянку закритої рани. Таким чином, можна протидіяти невпорядкованому і надмірному ремоделюванню сполучної тканини. Поєднання постійного поверхневого тиску компресійного одягу та силікону позитивно впливає на загоєння ділянки рубця.
Силіконовий пластир однаково добре діє:
– для запобігання гіпертрофічних або келоїдних рубців у людей з недавно загоєними ранами (наприклад, після операції);
– лікування сталих рубців у людей з наявними келоїдними або гіпертрофічними рубцями.
Є докази користі силіконового гелевого покриття як профілактики аномального рубцювання в осіб із високим ризиком. Випробування, що оцінюють використання силіконового пластиру для лікування гіпертрофічних і келоїдних рубців, показали поліпшення товщини рубця і кольору рубця.
Додаткові домашні методи лікування шрамів
Насамперед: ніякі шрами не можна видалити традиційними домашніми засобами. Домашні засоби можуть тільки зробити рубцеву тканину більш еластичною і запобігти надмірній регенерації тканин. Найкраще починати догляд, коли рубець ще свіжий. Шкіра відновлюється, це найкращий час для активного втручання.
– Часто натирайте шрам кремом від рубців, який допоможе зберегти шкіру вологою та еластичною. Для цього підійде оливкова олія або мазь із календули. Креми з алое вера також підходять для цього, тому що вони забезпечують багато вологи.
– Цибулевий сік має протизапальну дію і зменшує утворення фібробластів. Вони утворюються в міру загоєння рани. Це запобігає великому і опуклому шраму. Використовуйте компрес із цибулевого соку або наріжте свіжу цибулю і покладіть її на шрам.
– Не носіть тісний або колючий одяг. Тиск і тертя подразнюють шрам і перешкоджають загоєнню. Крім того, ви не повинні піддавати шрам занадто сильному теплу або холоду, це має той самий ефект.
– Масаж розслабляє і постачає кров’ю рубцеву тканину, роблячи її більш еластичною. Крім того, це дає змогу новоутвореній тканині краще вирівнюватися. Масаж рубця також може полегшити будь-який біль у ділянці рубця. Масаж слід починати тільки через чотири тижні після закриття рани. Робіть це кілька разів на день протягом приблизно п’яти хвилин.
– Уникайте сонця. Рубцева тканина не має клітин, що виробляють пігмент. У той час як навколишня шкіра стає коричневою, шрам залишається білим. Існує також імовірність пошкодження ультрафіолетом. Уникайте прямих сонячних променів і відвідування солярію щонайменше півроку.
– Можна сказати, що здоровий спосіб життя також сприяє загоєнню рубців. Тоді як збалансована дієта, багата вітамінами, сприяє одужанню, куріння, наприклад, шкодить цьому процесу.
– Олія чайного дерева має антибактеріальну та протизапальну дію. Це може допомогти, як і цинкова мазь. Завдяки високому вмісту вітаміну А підтримує розвиток тканин.
– Якщо ви любите наносити маску, то вам слід використовувати оливкову олію. Візьміть одну столову ложку простого йогурту, дві чайні ложки оливкової олії та одну чайну ложку меду. Суміш можна застосовувати для прискорення загоєння ран.
Висновок
Шрами – це абсолютно нормально. Кожен збирає кілька з них у своєму житті. Шрами нагадують про те, що було, але іноді хочеться, щоб їх не було.
Багато хто вважає, що шрам робить їх менш привабливими, тоді як інші вважають, що це неприємно нагадує нещасний випадок або виснажливу операцію. Шрами також можуть спричиняти біль і відчуття стягнутості.
Нас цікавить, як прибрати келоїдний рубець у домашніх умовах, і хоч зазвичай шрами не можуть бути повністю видалені, проте є різні способи помітно поліпшити зовнішній вигляд шрамів. Найчастішим і найпопулярнішим засобом для поліпшення рубця в домашніх умовах залишається силіконовий пластир.
Якщо ваші шрами турбують вас, наприклад, через те, що ви пов’язуєте їх із поганими спогадами, дійте скоріше раніше, аніж пізніше, щоб про них можна було якнайшвидше забути.